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【 零廚藝懶人弄食】夏日輕食 苜蓿芽蔬果捲 無油低脂減肥料理 #10

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這是配合家人飲食所特製的一份菜單,通常都是拿來做早餐
正常人要吃的話可以將蛋皮改成潤餅皮或越南涼粉

這道可以說是蛋白質、蔬菜、水果都兼具的一道點心
想吃什麼都可以包進去
但是強烈建議一定要加花生粉,買不到花生粉的話就像我一樣,我是去巷口7-11買蜜糖腰果回來打成粉,也是超好吃的喔!

開口的部分如果覺得不好固定,可以擠一點美乃滋當作黏著劑,或是用牙籤串起來

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